Gesundes Fast Food


Zugegeben: Es ist bequemer, in der Mittagspause schnell was vom Chinaimbiss zu holen als an einem trockenen Pausenbrot zu knabbern. Aber Langeweile bei selbst mitgebrachten Mittagsmahlzeiten muss nicht sein – selbstgebackene Brötchen, bunte Salate mit gebratenem Feta oder frisches Müsli. Es gibt viele Dinge, die auf Vorrat gemacht schnell fertig und gesund sind. Besonders im Sommer schmecken Gemüse und Obst der Saison. In vielen Pantry-küchen gibt es auch die Möglichkeit, selbst mitgebrachte Gerichte zu erwärmen. Wer hingegen beruflich meistens unterwegs ist, fährt mit einem selbst zusammengestellten Lunch-paket sehr gut: Unterwegs schmecken z.B. Direktsaft, selbstgemachte Burgerbrötchen oder bunte Salate. Diese Speisen liegen zudem nicht schwer im Magen.   

12 Euro Lebensmittelumlage sind im Kursentgelt enthalten.

Unsere Kursleiterin ist ärztl. gepr. Gesundheitsberaterin GGB mit langjähriger Berufserfahrung.

Ab 16 Jahren
Bitte mitbringen: eine Kochschürze, Getränke und Behälter für Reste.
1 Vormittag, 14.04.2018,
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Cordula Schmitz-Blaeser
92026
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: E16, Lehrküche, EG
32,00 €

8
Belegung:

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92027 10.03.18
Sa
 
  1. vhs Neuwied

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