Sport für aktive Ältere

Fit und gesund 50 plus - für Frauen und Männer
Fit sein und fit bleiben - auch im Alter, das ist das Motto.

In diesem Kurs wird in lockerer Atmosphäre dynamische Bewegungsgymnastik angeboten. Die Übungen dienen der Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, der Kräftigung der Muskulatur sowie der Anregung des Herz-/ Kreislaufsystems. Dehnungs- und Entspannungsübungen, begleitet von harmonischer Musik, bilden den Ausklang jeder Stunde.

Unsere Kursleiterin ist zertifizierte Seniorensporttherapeutin.

7 Nachmittage, 29.01.2018, - 19.03.2018,
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
7 Termin(e)
Conny Ohlenschlager
10362
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 106, 1
Kursentgelt:
35,50 €

8
Belegung:

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10363 09.04.18
Mo
 

  3. Programm

  5. Zielgruppenangebote

  6. Wir sind testiert...

  11. Downloads

                    

  12. Möglichkeiten der Förderung

  14. Leitbild der vhs Neuwied

    Die „Volkshochschule Die Brücke – Eigenbetrieb der Stadt Neuwied“ besteht seit über 95 Jahren und ist als gemeinnützige (...) weiter

     

  1. vhs Neuwied

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