Sport für aktive Ältere

Fit und gesund 50 plus - für Frauen und Männer
Fit sein und fit bleiben - auch im Alter, das ist das Motto.

In diesem Kurs wird in lockerer Atmosphäre dynamische Bewegungsgymnastik angeboten. Die Übungen dienen der Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, der Kräftigung der Muskulatur sowie der Anregung des Herz-/ Kreislaufsystems. Dehnungs- und Entspannungsübungen, begleitet von harmonischer Musik, bilden den Ausklang jeder Stunde.

Unsere Kursleiterin ist zertifizierte Seniorensporttherapeutin.

8 Nachmittage, 09.04.2018, - 04.06.2018,
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
8 Termin(e)
Conny Ohlenschlager
10363
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 106, 1
Kursentgelt:
51,00

8
Belegung:

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10362 29.01.18
Mo
 
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