Tai-Chi Chuan


Tai Chi Chuan, ein Übungssystem aus China, das früher zur Selbstverteidigung angewandt wurde, dient heutzutage hauptsächlich der Gesundheitsvorsorge. Es bringt die Prinzipien von Yin und Yang perfekt zum Ausdruck. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Taiji Quan, deren langsamen, fließenden und harmonischen Bewegungen auf achtsame Weise und ohne Anstrengung ausgeführt werden. Die sogenannte "Form" mit ihren aufeinander aufbauenden Bewegungen führt zu Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit und fördert Ihre Elastizität und Beweglichkeit. In Verbindung mit Qi Gong-Übungen zum Aufwärmen erlernen Sie ein wunderbares System zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit, das Sie jederzeit an jedem Ort in Ihren Alltag integrieren können.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Die Übungsabfolgen werden vorwiegend im Stehen ausgeführt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen, da die Koordination der Bewegungen sich erst mit zunehmender Übungspraxis verfeinert.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit rutschfester Sohle

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit rutschfester Sohle!
8 Abende, 19.02.2018, - 30.04.2018,
Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Joachim Eckermann
10244
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 204, 2
Kursentgelt:
68,00

8
 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Wir sind testiert...

  4. Downloads

                    

  5. Möglichkeiten der Förderung

  6. Leitbild der vhs Neuwied

    Die „Volkshochschule Die Brücke – Eigenbetrieb der Stadt Neuwied“ besteht seit über 95 Jahren und ist als gemeinnützige (...) weiter

     
  1. vhs Neuwied

    Heddesdorfer Str. 33
    56564 Neuwied

    Tel.: 02631 3989-0
    Fax: 02631 3989-44
    anmeldung@vhs-neuwied.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum