Keine Frage des Alters – Einführung in die Ernährung bei Rheuma

Workshop mit Theorie und Praxis
Sind Sie auch betroffen von eingeschränkter Bewegung, Schmerzen und Entzündungen oder gar neurologischen Symptomen?
Man spricht dann gern von „Rheuma“ -  einem Überbegriff der vielen verschiedenen Erscheinungsformen. So vielgestaltig, wie sich die rheumatischen Erkrankungen darstellen, so unterschiedlich sind auch die Behandlungsmethoden. Auch die Ernährungsmedizin ist bei der Behandlung ein wesentlicher Baustein. Zwar gibt es keine einheitliche „Rheuma-Diät“, dafür sind die einzelnen Erscheinungsformen zu unterschiedlich.
Dennoch gibt es wesentliche Aspekte, die man wissen und beachten sollte.  Nicht zuletzt sollte auch eine ausreichende Nährstoffzufuhr gewährleistet werden, um nicht in eine Mangelversorgung des Körpers zu gleiten.

Im theoretischen Teil werden die Grundlagen und Besonderheiten dieser angepassten Ernährung vorgestellt und welche gesundheitlichen Vorteile für Sie damit verbunden sind.
Bei  konsequenter Umsetzung ist oft bereits nach 4 Wochen eine Verbesserung spürbar.

Im praktischen Teil in der Lehrküche wird dieses Wissen umgesetzt. Sie bereiten schmackhafte Mahlzeiten aus dem neuen Rezeptschatz zu und genießen diese danach in geselliger Runde.

Die Lebensmittelumlage von 13,- Euro inkl. Mineralwasser ist direkt an die Kursleiterin zu entrichten.

Bitte Kochschürze und Transportbehälter für Speisereste mitbringen.

1 Abend, 30.10.2018,
Dienstag, 17:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Roswitha Rösch
92070
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: E16, Lehrküche, EG
Kursentgelt:
22,00

8
Belegung:
 
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