Workout Bauch, Beine und Po...

...sorgt für einen straffen Körper, gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung
Das Kursprogramm beinhaltet:
  • Stress abbauen mit rhythmischer Musik und Spaß
  • Herz  und Kreislauf in Schwung bringen
  • Kraft-, Ausdauer- und Muskeltraining
  • Kräftigungsübungen für Bauch-Beine-Po mit Thera-Band
  • Stretching - körperliche und geistige Entspannung.

Bitte beachten Sie den Veranstaltungsort: Bürgerhaus Torney, Westpreußenstraße 2, 56567 Neuwied.


Bitte mitbringen: Matte, Hanteln 0,5 oder 1 kg, falls vorhanden, Getränk
14 Abende, 09.08.2018, - 29.11.2018,
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
14 Termin(e)
Ingrid Koßmann
10355
Kursentgelt:
48,00

8
Belegung: