Frauenpower

Was Frauen stark macht
Selbstsicher auftreten - Charismatisch wirken und überzeugen 
In diesem Workshop geht es darum, das Selbstbewusstsein zu stärken, um besser mit Problemen wie z.B. Mobbing am Arbeitsplatz oder sexualisierter Gewalt umgehen zu können. Das bedeutet, dass vorhandener Schmerz und Frust in Stärke verwandelt werden kann. Die meisten körpersprachlichen Signale versenden wir unbewusst. Nur deren Wirkung bekommen wir tagtäglich zu spüren in den Reaktionen anderer, die auf unsere Signale reagieren. Körpersprache drückt aus, was Gesprächspartner denken, was sie fühlen und welche Nebengedanken sie haben. Im Workshop erlernen Sie, was wirklich Ihre Stärken sind und mit welchen „Waffen“ Sie sich definitiv wehren können. Deshalb bietet die Gewaltpräventionspädagogin & Gewaltpräventionstrainerin Anja Borchers einen Workshop ausschließlich für Frauen an. An diesem Tag werden Kommunikation und Körpersprache sowie die Grundlagen eines starken Selbstbewusstseins im täglichen Umgang thematisiert. Durch das Bewusstmachen der eigenen Stärke durch praktische Übungen, die Sie auf Dauer stärken, können Sie sich hier auf gewisse Situationen und Begebenheiten vorbereiten. Sie trainieren, wie Sie den eigenen Körper wirkungsvoller einsetzen und das gesamte Kommunikations-Potenzial ausschöpfen.
Durch das Erlernen einer bewussten Körpersprache und Kommunikation erhalten Sie die Kompetenz, Gefahren und Konflikte rechtzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. In diesem Workshop werden Ihnen im ersten Schritt, durch den Einsatz von Powerpoint und Videos theoretische Grundlagen vermittelt. Im zweiten Schritt wird dieses Wissen durch praktische Anwendungen vertieft.

Mitzubringen sind: Schreibblock, Stift, bequeme Kleidung, Getränk, Hallenschuhe



1 Nachmittag, 09.11.2019,
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Anja Borchers
22022
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 317, 3
51,00 €

6
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