Yoga

Bewusstheit in der Atemführung
Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die das Ziel hat Harmonie zwischen Körper, Seele und Bewusstsein zu erreichen. Es beinhaltet: Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen und Konzentrationsübungen. Yoga spricht den Menschen in seiner Ganzheit an und wirkt ausgleichend auf alle Lebensbereiche. Der/ die Übende erfährt ein besseres Körperbewusstsein, findet Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit. Yoga kann unabhängig vom Alter erlernt und ausgeübt werden. Das Kursangebot richtet sich an Männer und Frauen.

Bitte beachten Sie den Veranstatlungsort: Bürgerhaus Torney, Westpreußenstraße 2, 56567 Neuwied.

Mitzubringen sind: eine Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, ggf. ein Kissen oder eigene Matte.
10 Abende, 14.01.2020, - 28.04.2020,
Dienstag, 18:10 - 19:40 Uhr
10 Termin(e)
Thomas Nowak
10213
Kursentgelt:
65,00

8
Belegung:

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10214 05.05.20
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