Yoga für Männer

Mehr Beweglichkeit
Noch vor hundert Jahren durften in Indien nur Männer Yoga praktizieren. Als Yoga nach Europa kam, haben die Frauen die wunderbare Wirkung der Praxis entdeckt und die Yogaszene für sich erobert. Es ist jetzt die höchste Zeit, dass Männer diesen Rückstand aufholen. Wenn Sie Yoga-Positionen üben, entwickeln Sie Kraft, Flexibilität, Ausdauer und innere Balance. Das Schöne dabei ist, dass Yoga sich nicht nur auf der physischen Ebene auswirkt, sondern auch auf der mentalen.

Bringen Sie eine Decke, wenn vorhanden Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken mit.
Bei körperlichen Beschwerden bitte vorher Ihren Arzt konsultieren.


10 Abende, 09.01.2020, - 26.03.2020,
Donnerstag, 19:15 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 19:15 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Martha von Kossak-Glowczewski
10227
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 204, 2
Kursentgelt:
68,00

8
Belegung: