Auf auf, ins ruhige Wochenende
Stress ade - Entspannung pur


Starten Sie entspannt ins Wochenende….

Die Kombination aus dynamischer Bewegung, Entspannungstechniken und eine Tiefen-Entspannung führt zu innerer Harmonie, fördert die Gesundheit und bringt Leichtigkeit durch die stressreduzierende Wirkung der Übungen. Die sonst oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe. Die Stärkung des Gesunden steht im Vordergrund!
Kleine Entspannungsübungen –„to-go“ werden mit auf den Weg gegeben, die mühelos, Zuhause oder an der Arbeit, angewendet werden können.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ist für alle Altersstufen geeignet.

Workshopleitung: Anne Damm, Yoga- und Entspannungskursleiterin, Nia®-Teacher

1 Abend, 15.09.2017,
Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Anne Damm
10253
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 109, 1
Kursentgelt:
12,00

8
Belegung:

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