Buddhistische Meditation - Achtsamkeitstraining

für Anfänger
Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden durch Erlernen der buddhistischen Meditation die Möglichkeit zu geben, zu mehr Ruhe und innerer Zufriedenheit zu gelangen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden ein Achtsamkeitstraining kennen, das im Alltag praktiziert werden kann, um Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, positives Denken zu erlernen oder Konflikte besser zu lösen.

Der buddhistische Pfad ist heute so aktuell wie vor 2500 Jahren, als Buddha den mittleren Weg fand.

Bitte bequeme Kleidung tragen und falls vorhanden Sitzkissen oder Sitzbank mitbringen.
1 Tag, 29.02.2020,
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 15 Min. Pause
1 Termin(e)
Udaya Uwe Schöniger
10250
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 317, 3
Kursentgelt:
35,00

8
Belegung:

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