Ganzheitliche Rückenschule


Anmeldeschluss ist der 27. Mai 2020.

Leiden Sie unter Verspannungen? Haben Sie regelmäßig Rückenschmerzen?
Insbesondere Haltungsschäden können zu Einschränkungen des Bewegungsapperates führen. Daher ist es enorm wichtig, den Körper durch gezielte Übungen zu kräftigen, um
Haltungsschäden vorzubeugen.
Erfahren Sie in diesem Online-Kurs mehr über die Hintergründe, wie Haltungsschäden entstehen, welche langfristigen Auswirkungen diese auf den Bewegungsapperat haben
und wie sie diesen mit gezielten Übungen entgegen wirken können.
Am ersten Abend erfolgt eine theoretische Einführung ins Thema, bei der Ihnen die Funktion des Bewegungsapparates, insbesondere der Gelenke und Faszien, erklärt
werden. Zudem werden Haltungsmuster analysiert. Sporttherapeut David Stein erklärt Ihnen die Funktion des Bewegungsapperates und anlysiert gemeinsam mit Ihnen Haltungsmuster.
Er vermittelt Ihnen praktische Übungen zur Kräftigung des Bewegungsapparates, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Förderung der Faszien. Es handelt sich um
ein Ganzkörper-Training, das dazu beiträgt, Haltungsschäden vorzubeugen und bereits bestehenden Haltungsschäden entgegenzuwirken.

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie einen Kurs-Code. Dieser ermöglicht Ihnen den Zutritt in den Kursraum der vhs.cloud.
Voraussetzung ist eine erfolgreiche Anmeldung als Kursteilnehmende in der vhs.cloud. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie hier.

Ein digitales Kursangebot in Kooperation mit der kvhs Mayen-Koblenz.

5 Abende, 28.05.2020, - 02.07.2020,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
kvhs Mayen-Koblenz
58004
http://www.vhs.cloud
Kursentgelt:
45,00

0
Belegung:
 
  1. vhs Neuwied

    Heddesdorfer Str. 33
    56564 Neuwied

    Tel.: 02631 3989-0
    Fax: 02631 3989-44
    anmeldung@vhs-neuwied.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum