Online-Vortragsreihe

Gesundheit fängt im Alltag an - Ernährung als Heilmittel? (ausgefallen)

Teil 3
Anmeldeschluss ist der 09.06.2020.

Viele Menschen fragen sich, wie denn nun die optimale Ernährung aussehen soll?
Kaum ein anderes Thema beinhaltet so viele Mythen bzw. wirft Fragen auf, wie das Thema
„Ernährung“. Fakt ist, unser Ernährungsverhalten hat sich von dem rein biologischen Zweck der Ernährung im Laufe der Menschheitsgeschichte immer weiter entfernt. Während früher die Nahrungsaufnahme der notwendigen Energie- und Nährstoffversorgung diente, ist unsere
gegenwärtige Ernährung durch Überfluss und Genussmittel geprägt.
Lernen Sie in der Vortragsreihe nicht nur die elementaren Grundlagen der Ernährung kennen, sondern erfahren Sie darüber hinaus, welche Lebensmittel wirklich sog. „Superfoods“ sind. Zudem werden verschiedene Beschwerde- und Krankheitsbilder wie z.B.
Verstopfung, Rheuma etc. genauer durchleuchtet und geschaut, wie Sie diese positiv mit Ernährung beeinflussen können. Die Vorträge sind jeweils einzeln buchbar.
Teil 1 (27.05.2020):
Einführung in Ernährungsgrundlagen unter Betrachtung von Makro- und Mikronährstoffen, verschiedenen Ernährungsformen und Klarstellung von Ernährungsmythen
Teil 2 (03.06.2020):
Zusammenhang zwischen Darm und Ernährung mit hieraus resultierenden Krankheiten und Nahrungsmittelreaktionen
Teil 3 (10.06.2020):
Auswirkungen der Ernährung auf das Immunsystem insbesondere im Hinblick auf die Krankheit Rheuma
Die Vorträge werden online innerhalb der vhs.cloud gehalten, sodass Sie bequem von
zuhause aus zuschauen können.

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie einen Kurs-Code. Dieser ermöglicht Ihnen den Zutritt in den Kursraum der vhs.cloud.
Voraussetzung ist eine erfolgreiche Anmeldung als Kursteilnehmende in der vhs.cloud. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie hier.

Ein digitales Kursangebot in Kooperation mit der kvhs Mayen-Koblenz.

kvhs Mayen-Koblenz
58008
Kursentgelt:
10,00

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