Tai Chi Chuan


Tai Chi Chuan ist ein Übungssystem aus China, das früher zur Selbstverteidigung angewandt wurde und heutzutage hauptsächlich der Gesundheitsvorsorge dient.
In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungen der sogenannte "Peking-Form", deren langsame, fließende und harmonische Bewegungen auf achtsame Weise und ohne Anstrengung ausgeführt werden. Sie erfahren ein neues Körpergefühl durch die Verbesserung Ihrer Aufrichtung, Erdung, Atmung, Zentrierung, Elastizität und Beweglichkeit. In Verbindung mit Qigong-Übungen aus dem Shaolin-Kloster zum Aufwärmen erlernen Sie ein wunderbares System zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit, das Sie jederzeit an jedem Ort in Ihren Alltag integrieren können.
Für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Die Übungsabfolgen werden im Stehen ausgeführt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen, da die Koordination der Bewegungen sich erst mit zunehmender Übungspraxis verfeinert.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit rutschfester Sohle!
10 Abende, 23.09.2019, - 09.12.2019,
Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Joachim Eckermann
10250
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 204, 2
Kursentgelt:
85,00

8
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Joachim Eckermann

10254 05.11.19
Di
 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Wir sind testiert...

  4. Downloads

                    

  5. Möglichkeiten der Förderung

  6. Leitbild der vhs Neuwied

    Die „Volkshochschule Die Brücke – Eigenbetrieb der Stadt Neuwied“ besteht seit über 95 Jahren und ist als gemeinnützige (...) weiter

     
  1. vhs Neuwied

    Heddesdorfer Str. 33
    56564 Neuwied

    Tel.: 02631 3989-0
    Fax: 02631 3989-44
    anmeldung@vhs-neuwied.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum