Training für die Wirbelsäule


Ziel des Kurses ist das Vorbeugen oder die Besserung von Rückenschmerzen - Haltungsschäden - Wirbelsäulenschäden - Durchblutungsstörungen.
Für wen? Für alle, die in sitzenden oder stehenden Berufen arbeiten, ob Kraftfahrer/-innen, Hausfrauen, Verkäufer/- innen, Krankenschwestern, -pfleger, Büroangestellte/-r oder Schüler/-innen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und kann helfen Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Der Kursleiter ist Sportphysiotherapeut und Rückenschullehrer des VPT.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte.
15 Abende, 22.08.2017, - 19.12.2017,
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
15 Termin(e)
Joachim Freitag
10303
vhs Hauptgebäude, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Raum: 106, 1
Kursentgelt:
60,00

8
Belegung:
 
  1. vhs Neuwied

    Heddesdorfer Str. 33
    56564 Neuwied

    Tel.: 02631 3989-0
    Fax: 02631 3989-44
    anmeldung@vhs-neuwied.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum