Training für die Wirbelsäule (ausgefallen)


Ziel: Vorbeugen oder Besserung von: Rückenschmerzen - Haltungsschäden - Wirbelsäulenschäden - Durchblutungsstörungen. Für wen? Für alle, die in sitzenden oder stehenden Berufen arbeiten, ob Kraftfahrer/-innen, Hausfrauen, Verkäufer/- innen, Krankenschwestern, -pfleger, Büroangestellte/-r oder Schüler/-innen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und kann helfen Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Der Kursleiter ist Sportphysiotherapeut und Rückenschullehrer des VPT.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Matte.
Joachim Freitag
10306
Kursentgelt:
60,00

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